24k看球网
炎炎夏日，夏季暑热易使人“伤气”、养生应当“伤阴”，注意从而影响脾胃，问题24k看球网因此夏日饮食应该重视养胃。夏季下面为大家引荐几款特别合适夏日早上喝的养生应当中央CCTV5+直播养胃粥。
山药红枣粥
我国传统医学认为，注意山药性平味甘，问题具有健脾养胃助消化的夏季成效，是养生应当一味平补脾胃的药食两用之品。因此，注意食少体倦、问题有腹泻等病症的夏季中央CCTV5直播NBA塔图姆脾胃虚弱者可多食山药。
从现代科学的养生应当视点剖析，山药含有淀粉酶、注意多酚氧化酶等物质，能促进消化、改进胃肠功能。红枣归于温热性食物，也有健脾胃的成效。煮大米粥时放入山药块，再加上几颗扯开的红枣，特别合适消化系统比较弱的人群喝。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 男人养生，要壮阳更要滋阴，连吃坚持不“泄”
- 中医养生重在养“气”！
- 全国青年体操U系列锦标赛男子个人全能决赛落幕_
- 市人大常委会举办专题讲座_
- 中小微企业、个体工商户获减租减费逾1.5亿元
- 寒冷季节 “虚男”该如何进补
- 背部按摩保养的六个好处！
- 去肝火，可“三管齐下”
- 泉州市领导调研外贸工作并召开座谈会
- 全国青年体操U系列锦标赛男子个人全能决赛落幕_
- 六安市提升化妆品监管实效
- 背部按摩保养的六个好处！
- 健脾胃，祛湿气！甩掉大肚子~
- 冬季养生补肾，这几种素食一定不能错过！
- 足疗到底有哪些好处呢？
- 十年淬炼，南京江北新区的奔腾答卷_
- 桑拿天，安度“三伏”有诀窍！
- 秋冬交替，注意防范传染病
- 好消息！六安全面启用→
- 秋冬季养生，牢记这六个“点”，才能防病强体！
- 搜索
-